糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2018-02-19から1日間の記事一覧

2/18 775日目 秩父ウイスキー祭

今日の体重:計測せず 今日は、秩父ウイスキー祭訪問のため、外泊なので体重は計測していない。 <朝> 起床し、慣れぬビジネスホテルのユニットバスで半身浴を行う。浴後、トクホのコカ・コーラを飲む。 <昼> ウイスキー祭は11時開催だ。それまでの間、コ…