今朝の体重：78.1kg （2016/5/1の74.2kgから+3.9kg 昨日から-0.4kg） そこそこ減った！ ＜朝＞ 結果、深くは寝付けずに、目覚ましアラームよりも早めに起床。その分、長めに入浴して汗を流す。浴後、メッツコーラを飲む。 父親の葬儀までの間に対応すべくチ…