糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2020-09-10から1日間の記事一覧

9/9 1709日目 五目キャベツ

今朝の体重:86.9kg (2016/5/1の74.2kgから+12.7kg 昨日から+1.2kg) ううむ、昨日はビュッフェで食べすぎたか…。 <朝> 起床し、入浴を済ませてメッツコーラを飲む。今日は久々に永田町だ。9月も中盤というのに今日も暑い…。バス停までの道のりで汗だくだ…