糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾・44歳。2015年頃、都合9ヶ月間で約38kg減量。今は食生活を昔に戻しつつ、筋トレ等で体を鍛えながら減量中。

2021-02-25から1日間の記事一覧

2/24 1877日目 恒例の昼食

今朝の体重:88.2kg (2016/5/1の74.2kgから+14.0kg 昨日から±0.0kg) 体重変わらず! <朝> 起床する。入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。今日の午前は自宅でテレカンを終えた後、永田町オフィスに行く予定だ。自室にて水を飲みながら作業や対応などを行う…