朝の体重：79.3kg （2016/5/1の74.2kgから+5.1g 昨日から-1.6kg） ここ数日間、あやふやな計測結果だったが、今日普通に計測したらいい感じの体重になっていて安心。 ＜朝＞ 携帯アラーム前に起床する。最近、アラームなしで起きられている。 身支度を整えて…