朝の体重：82.9kg （2016/5/1の74.2kgから+8.7kg 先日から-0.1kg） 1週間に渡る暴飲暴食のため、数kgは太ったと思っていたが想定外の体重で助かった！ ＜朝＞ 携帯アラームの前に目が覚めて起床する。入浴を済ませてしばらくゆっくりする。 やがて水片手に自…