朝の体重：83.1kg （2016/5/1の74.2kgから+8.9g 昨日から-0.6kg） 減ったがもっと減らさないとねぇ。 ＜朝＞ 何だか知らんが昨晩は金縛りが多く、寝入り際があまり良くなかった。ようやく明け方近くに熟睡できたようだったが、こういう時は不思議と逆に早め…