朝の体重：84.5kg （2016/5/1の74.2kgから+10.3g 昨日から-1.5kg） 実質的に増えてしまったか…。 ＜朝＞ 昨日は早朝からのゴルフで非常に疲れていた。今日は月曜日、連絡が少ない傾向だし、急ぎのタスクも無いので、携帯アラームはかけずに遅くまで寝ていて…