朝の体重：計測せず 外泊中のため計測していない。 ＜朝＞ 携帯アラームの少し前に目が覚めて起床する。今日は朝に予定は無いので日常の起床時間だ。部屋の慣れぬユニットバスに湯を溜めて半身浴。がっつり汗を流す。 浴後、今朝も昨晩買っておいたレモンサ…
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