朝の体重：84.1kg （2016/5/1の74.2kgから+9.9g 昨日から-0.9kg） カツーンと減った！ ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。少しでも涼しいうちに走ろうと一昨日よりも早めの時間の起床だ。身支度を整えて家を出る。 歩いて普段のスタート地点である病院裏の公園…