朝の体重：計測せず 外泊のため計測していない。 ＜朝＞ 携帯アラームで早朝に起床する。本来であれば大浴場か部屋のユニットバスで半身浴をしたいところだが時間が無いのでシャワーで我慢だ。さっぱり。 身支度を整えて部屋を出る。無料朝食（宿泊料にイン…
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