朝の体重：85.0kg （2016/5/1の74.2kgから+10.8g 昨日から+0.5kg） ううむ、また増えてしまった。 ＜朝＞ 携帯アラームで早めの時間に起床する。今日からしばらくまた狂ったような暑さになるようなので、昨日までの涼しさが残る今朝もジョギングすることに。…