朝の体重：85.8kg （2016/5/1の74.2kgから+11.6g 昨日から-0.3kg） そこそこ減った！ ＜朝＞ 早朝に携帯アラームを掛けたが、それよりも早めに目が覚めた。しばらく横になっていたが二度寝できそうになく起床することに。身支度を整えて家を出る。しばらくサ…