朝の体重：86.1kg （2016/5/1の74.2kgから+11.9g 昨日から+0.1kg） 昨日寿司を頂いた割にはそれほどの増加ではなく。 ＜朝＞ 早朝に携帯アラームで目が覚める。ジョギングするつもりだったが外を見ると今日も雨。残念。二度寝することに。 再度、携帯アラー…