朝の体重：86.1kg （2016/5/1の74.2kgから+11.9g 昨日から+0.1kg）
昨日寿司を頂いた割にはそれほどの増加ではなく。
＜朝＞
早朝に携帯アラームで目が覚める。ジョギングするつもりだったが外を見ると今日も雨。残念。二度寝することに。
再度、携帯アラームに起こされる。起床して入浴する。ガッツリ汗を流す。浴後、ゼロペプシを飲みながらしばらくゆっくりする。
やがて水片手に自室へ。週末だが今日は作業することにしていた。ようやく昨晩に制作パートナーに依頼していたサーバ＆作業環境が整った。それを受けてここ数日できなかった作業を一気に進めることに。
チュートリアルに従って、環境にいろいろ機能を加えて下準備。その後はそこにテキストや画像などを作成してガンガン入力していく。はじめ少し戸惑うが、使い慣れたCMSなので慣れも早い。いろいろ試行錯誤・調整を繰り返す。
午前遅めの時間にようやく少し形になってにっこり。
＜昼＞
昼食を取ることに。階下へ行くと姪っ子が来ていた。夕方まで預かることになっていた。週末だし昼飲みをすることに。冷蔵庫にあった適当なつまみでビールとともに乾杯だ。
しばらく姪っ子と話したり、岩合さんの世界ネコ歩きを視聴しながら。
〆に麺を頂きたい。賞味期限間際の備蓄食材がまだ余っているので、ツナトマト煮麺を調理しようと考えたが、姪っ子も母も昼食不要とのことだ。なので、ツナトマトを玉ねぎとともにほぼ無味で炒め煮し、これまた賞味期限間近の低糖質カップヌードルに注いで独自のツナトマトヌードルを完成させる。
しかし、トマト汁の粘性が思いの他強く、なかなか乾燥状態の乾麺に馴染まず、後から急遽お湯を足すことに。
1杯目はやや失敗、2杯目はいい感じに仕上がって旨し。つまり、残っていたラス2を平らげた。「低糖質で糖質量半分」ということは、デブにとっては「2個食べても良い」とも捉えることができるのだ。
食後、ヨーグルトも頂いた。
ハイボール片手に再び自室へ。作業再開だ。引き続きCMSに入力・調整作業を行う。基本的に手を動かしてモノを作ることは嫌いじゃないのでけっこう夢中になってしまう。飲みながら作業を進める。
夕方になり、目標としていたレベルまで到達する。事前の想定・設計通り、ほぼ1営業日で形になりそうなことも判明してにっこり。
階下に降りると既に妹が姪っ子を迎えにきてダンス教室に向かった後だった。さっと入浴を済ませる。
＜夜＞
夕食を頂くことに。既に飲んでいるので今夜も晩酌だ。ビール等で乾杯だ。旨し！
写真の他、シャインマスカットを数粒頂いた。シャインは美味いなぁ。
ハイボール片手に再び自室へ。週末なのでゆっくりするつもりだったが、夕方までの作業をついつい見直して修正したりする。
やがて作業を完了させて店じまい。しばらく飲みながらゆっくり過ごす。いい時間になって就寝することに。明日は全国的に終日晴天とのことで久々に朝からジョギングできるだろう。
