朝の体重：86.4kg （2016/5/1の74.2kgから+12.2g 昨日から-0.6kg） そこそこ減った！ ＜朝＞ 携帯アラームで日曜の割には早めの時間に起床。 明日は「スポーツの日」（いつの間に「体育の日」から名称が変わったんだ！？）で祝日だが、大雨予報のためスポー…