朝の体重：87.1kg （2016/5/1の74.2kgから+12.9g 昨日から+0.2kg） ううむ、微増…。 ＜朝＞ 昨夜も携帯アラームを掛けずに就寝。その結果、延々と寝続けて10時近くに目が覚めた。起床し、入浴を済ませてガッツリ汗を流す。 ＜昼＞ 友人と連絡を取っていて、…