朝の体重：計測せず 外泊のため計測していない。 ＜朝＞ 携帯アラームで早めの時間に目が覚めて起床する。 昨晩は思いの外、ガッツリ・しっかり寝ることができた。意外と外泊の場合は眠りが浅かったりするのだが。これも勝手知ったる部屋だからか？ まず向か…