朝の体重：89.0kg （2016/5/1の74.2kgから+14.8g 昨日から-0.4kg） 少し減った！ ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚めて起床する。入浴を済ませてガッツリ汗を流し、浴後、麦茶を飲みながらしばらくゆっくり過ごす。 今日はクライアント元へ伺ってのMTGだ。ここし…