朝の体重：89.3kg （2016/5/1の74.2kgから+15.1g 先日から-1.0kg） ご機嫌に食べ続けた2日間だったがそれほど増えていなかった。 ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚めて起床する。長く寝たが2日間のゴルフ疲れで体中がまだ重い。 昨日はゴルフで不在だったので、…