朝の体重：88.2kg （2016/5/1の74.2kgから+14.0g 昨日から±0.0kg） 体重、変わらず！ ＜朝＞ 携帯アラームで目を覚まして起床する。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。 浴後、ゼロペプシにウイスキーを混入させて飲み始める。週末の昼飲みのお供、岩合…