朝の体重：88.4kg （2016/5/1の74.2kgから+14.2g 昨日から+0.2kg） 微増した。 ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚めて起床。まずは月曜朝イチのタスク、黒猫ポンすけを病院に連れて行くことに。 病院で施術を受けて帰宅し、入浴を済ませてガッツリ汗を流す。 ＜昼…