朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+14.3g 昨日から+0.1kg） またも微増。 ＜朝＞ 携帯アラーム目が覚めて起床する。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流し、浴後に麦茶を飲みながらしばらくゆっくり過ごす。 やがて荷物をまとめて身支度を整えて家を…