朝の体重：計測せず 外泊なので計測していない。 ＜朝＞ 携帯アラームの前に目が覚めて起床。そのまま入浴を済ませることに。慣れないホテルのユニットバスでガッツリ汗を流す。部屋は狭いが湯船はそこそこ広いのが嬉しい。 浴後、朝からビールで乾杯するこ…
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