朝の体重：88.5kg （2016/5/1の74.2kgから+14.3g 昨日から+0.1kg） 微増！ ＜朝＞ 携帯アラームの少し前に目が覚めて起床。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。 ＜昼＞ 今日は夕方まで雨の予報。その通りで外はけっこうな雨＆風だ。こりゃ、桜の多くは散…