朝の体重：90.4kg （2016/5/1の74.2kgから+16.2g 昨日から+1.5kg） けっこう増加したが、半身浴せずの数値なので気にしない。 ＜朝＞ 携帯アラームで早朝に目を覚まして起床。今日は地元の友人らとゴルフへ行くのだ。まずはシャワーを浴びる。 友人の迎えの…