朝の体重:88.6kg (2016/5/1の74.2kgから+14.4g 昨日から-0.8kg) けっこう減った!昨晩、筍ご飯食べたのに。 <朝> 携帯アラームで目を覚まして起床。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。 <昼> 浴後、何となく今日も飲みたくなり、ゼロペプシにウイ…
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