朝の体重：89.4kg （2016/5/1の74.2kgから+15.2g 先日から+1.0kg） まぁ、深夜にカップ麺食べれば仕方なし。 ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚めるが、しばらくベッドでゴロゴロしてようやく起床。まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流す。 月曜AMは毎度そんなに…