朝の体重：89.3kg （2016/5/1の74.2kgから+15.1g 昨日から-0.1kg） 微減！ ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚めて起床する。どうも体調が良くないようだ。ここしばらく飲み続けてみたからだろうか？まずは入浴を済ませてガッツリ汗を流し、麦茶を飲みながらしばら…