朝の体重：89.3kg （2016/5/1の74.2kgから+15.1g 昨日から±0.0kg） 昨晩と変わらず。夜に筍ご飯食べたし仕方ない。 ＜朝＞ 携帯アラームが鳴る随分前に目が覚める。二度寝を試みるもののすっかり目が冴えてしまったのでそのまま起床。 まずは入浴を済ませて…