朝の体重：88.9kg （2016/5/1の74.2kgから+14.7g 昨日から-0.4kg） 少し減った。 ＜朝＞ 携帯アラームで早めの時間に目が覚めて起床する。今日は久々の快晴で気温も高い。 なので身支度を整えてまずは久々のジョギングに行くことに。先週、苗場で痛めた右足…