今朝の体重:77.3kg (2016/5/1の74.2kgから+3.1kg 昨日から-0.5kg) よし。昨日よりは下がった。だがしかし、まだ警戒域の77kg台だ。明日からお盆休みが始まり、気が緩みやすい期間になるので気をつけるようにしていこう。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコー…
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