今朝の体重:78.3kg (2016/5/1の74.2kgから+4.6kg 昨日から-0.5kg) そこそこ減った! <朝> 遅めの時間に起床。入浴を済ませる。 <昼> 浴後、メッツコーラではなく、ハイボールをいただく。仕事は夕方からなので軽く昼飲みを楽しむことに。アテは昨日の…
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