今朝の体重：78.3kg （2016/5/1の74.2kgから+4.6kg 昨日から-0.5kg） そこそこ減った！ ＜朝＞ 遅めの時間に起床。入浴を済ませる。 ＜昼＞ 浴後、メッツコーラではなく、ハイボールをいただく。仕事は夕方からなので軽く昼飲みを楽しむことに。アテは昨日の…