今朝の体重：76.4kg （1/4 87.4kgから-11.0kg 昨日から+0.1kg） むう。昨日から更に0.1kg後退。昨日もそう多く食べた感じでは無いのだが…。あと10日間程度でどこまで減らせられるか！？ ＜朝＞ いつも通りだ。入浴後、メッツコーラを飲み、水2lを購入して出…