今朝の体重:77.6kg (2016/5/1の74.2kgから+3.4kg 昨日から+0.4kg) やや増えたように見えるが、半身浴せずでの体重なので、実質は77kg台は割っていると思われる。 <朝> メッツコーラを飲み、プールへ行く。久々の水泳だ。いつもより少し短めに45分泳ぐ。…
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