今朝の体重:77.9kg (2016/5/1の74.2kgから+3.8kg 昨日から-0.9kg) 昨夜の焼肉、食べ方を工夫していたので、体重は増えずに減らすことに成功!でもまだまだ大台だ。ウィークデーで調整していこう。 <朝> 入浴を済ませ、メッツコーラを飲む。水2lを買って…
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