糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2017-10-31から1日間の記事一覧

10/30 664日目 埼玉に戻る

今朝の体重:計測せず 今日も外泊のため、計測していないが、今朝も体感的には太っていないように思われる。 <朝> ホテルのバスタブで半身浴を行う。その後、ゼロコーラを飲む。 その後、バス移動し、用事を済ませ、イートインできる市場に合流する。 <昼…