今朝の体重:78.6kg (2016/5/1の74.2kgから+4.5kg 昨日から-0.4kg) ちょっと落ちたものの、まだまだ良くない体重の状況だ。しかし、昨日のトレーニングで体中が筋肉痛だ…。 <朝> 起床し、メッツコーラを飲む。筋肉痛の体を引きずってゴルフの練習へ。1時…
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