今朝の体重：86.5kg （2016/5/1の74.2kgから+12.3kg 一昨日から-2.0kg） カツーンと下がった！ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませる。今日も休みなので風呂場をガッツリ清掃する。浴後、ゼロコーラにウイスキーを混入させて飲む。 午前、用事があるため外出。数時…