糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾・45歳。2015年頃、都合9ヶ月間で約38kg減量。今は食生活を昔に戻しつつ、ジョギング等で体を鍛えながら減量中。

5/8 3046日目 うどん環境博

朝の体重:88.4kg (2016/5/1の74.2kgから+14.2g 昨日から+0.7kg)

元に戻ってしまった。昨日アルコール摂っていないからか。

<朝>

いつもの時間よりも早めに携帯アラームで目が覚めて起床する。昨晩は眠りが浅く、延々と変な夢を見ていた。

・とある里山を会場に『うどんと環境の共存』をテーマとした「うどん環境博覧会」が開催されることになった。
・会場は大きく3つのエリアに分かれており、その1エリアの進行管理・一部展示ブースの制作を弊社が受注。
・テーマ『うどんと環境の共存』の意味が分からないため、会自体の目的が不明で、「樹木に生うどんを垂らして極彩色に着色」するオブジェばかりが3エリア全てでどんどん作られることに。
・結果、世間からの「つまらなく魅力がない」「補助金の無駄」などの声が高まり、準備半ばにてスポンサーが撤退、補助金も打ち切られ、実質的に中止に追い込まれる。
・実行委員会がいつの間にか解散しており、役員は逃げて事前発注額の半分以上を回収できず。造作用の資材や生うどんが大量に残り、「二度と環境にまつわるイベントなんかには関わらない」と誓う。
・在庫のうどんは生うどんなので賞味期限前に消費すべく、様々な調理法で調理してなるべく食べることに。(肉汁・釜玉・すきやき煮などなど…)しかし、食べても食べても在庫が減らない。

書いていて我ながらよく分からん夢だ。

他にもいろいろと細かい設定があったのだが、某関西の万博や、日常の自分の仕事&生活のシーン等が垣間見れる妙なリアリティーがあり、目が覚めてしばらくもんやりしていた。夢なのに。

今日は朝イチでジョギングすることにしていた。天気予報によると午後から雷雨の予報とのことだ。身支度を整えて家を出る。

いつもと違うコースを往くことに。スーパーまで歩いて行き、レストランの駐車場で準備運動を済ませて走り始める。空は曇りだが明るめだ。

小さな川の土手沿いには黄色いアヤメっぽい花が連なっている。「イエローアイリス」という名のようだ。桜の木の下で陰地なので花は小さめだ。

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畑の横には白い「カルミア」の花が。しゃくなげの仲間で、個性的な形と模様の花が連なっている。ピンク色のものをよく見かけるが白も綺麗なものだ。

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ジャガイモ畑には紫の花が。自分の印象だともう少し薄い紫か白だったが、ここの花は濃い紫色だった。個性があるのね。

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こちらのコースにもある小さな神社に到着。小休憩詣でを済ませて再び走り始める。

途中の川沿いの囲いには「スイカズラ(忍冬)」の黄色と白い花が同じ株から咲いていた。蜜が甘く、虫が多く集まるらしい。

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久々に三毛猫「タマちゃん」発見!向こうも気づいたらしく、たったか走って寄ってきてくれた。相変わらず足元スリスリ、道路でごろんごろん。お股をペロペロ。

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道路の真ん中でまったりくつろいでいた。この頃には空には晴れ間も見えだしていた。天気が良くて気持ちいいね、タマちゃん。

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しばらくタマちゃんと遊び、いつものハーブ園にゴール。水道で顔を洗ってさっぱり。

神社を詣でて自販機で麦茶を買って飲みながら帰路に就く。ヤクルト自販機、ジョアなら在庫あり。旨し!

帰宅し、入浴を済ませてガッツリ汗を流す。浴後、麦茶を飲んでしばらくゆっくり過ごす。

<昼>

早めの時間だが作業前に昼食を調理していただこう。ゴルフの帰りに買ったうどんを茹でて頂くことに。

昨晩、〆の梅昆布茶を作るため冷蔵庫を開けた時「明日はうどん食べよう…」と思ったのが昨晩の壮大な夢につながったのだろうか?

温泉卵を作り、明太子とネギを載せれば「明太釜温玉うどん」の完成。我が家の「うどん環境博」開幕だ。旨し!

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途中で海苔も載せて味変。釜玉は簡単かつ美味いうどんの食べ方だ。まだ半分残っているので近々再び調理しよう。

食後にヨーグルトを頂き、コーヒーを淹れて水とともに自室へ。作業開始だ。これまでに来ていた連絡を打ち返し、制作パートナーにいろいろ相談し、見積を策定してクライアントへ送付する。

やがて永田町オフィスのテレカン時間になって繋ぐが、前のMTGが押しているようだ。しばらく他の作業をしながら時間を潰すが、結局MTGは明日にリスケとなった。

その後、作業再開。資料整理の作業を粛々と進める。夕方近くの時間になったがすでに走っているので今日はそのまま作業を進める。気づけば姪っ子が英語教室のため、我が家に帰ってきていた。

途中、連絡を打ち返しつつも延々と資料整理の作業を行う間に雨が降ってきた。

いい時間になったので仮店じまい。入浴を済ませてガッツリ汗を流す。

<夜>

夕食を取ることに。今日も休肝するので緑茶で乾杯だ。旨し!

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食べていると姪っ子と迎えに来た妹が来訪。しばらく会話を交わして彼女らは帰っていった。食後にパイナップルを数切れつまむ。

夕食を終え、水片手に自室へ。作業夜の部の開始だ。まずは諸々来ていた連絡を打ち返し、その後は引き続き資料整理を粛々と行う。

いい時間になって店じまい。頑張ったのでけっこういい感じに進んだ。しばらくゆっくり過ごし、〆に梅昆布茶を飲んで就寝することに。