今朝の体重：86.5kg （2016/5/1の74.2kgから+12.3kg 昨日から-1.5kg） いい感じで減った！ ＜朝＞ 起床し、ジム＆プールに行くつもりで歯を磨いたりして身支度を整える。 その後、ゼロコーラを飲みながらNHKを眺めていると、鉄道写真家がベトナムの路線を乗…