糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2020-10-25から1日間の記事一覧

10/24 1754日目 現場作業とカレー麻婆豆腐と

今朝の体重:計測せず 出張中の外泊のため計測せず。 <朝> 起床し、慣れぬホテルのユニットバスでがっつり汗を流す。その後、身支度などを済ませて部屋を出る。 向かうは永田町オフィスのビジネスパートナーの支社というかむしろ本社のようなオフィスだ。…