今朝の体重：86.0kg （2016/5/1の74.2kgから+11.8kg 昨日から-0.3kg） 少し減った！ ＜朝＞ 昨晩、オンライン飲みのため就寝が遅かったので遅めに起床する。そして案の定、昨日のジムのため、体中が筋肉痛だ…。体が重い…。ゆっくりと入浴をすることに。 浴後…