今朝の体重:86.0kg (2016/5/1の74.2kgから+11.8kg 昨日から-0.3kg)
少し減った!
<朝>
昨晩、オンライン飲みのため就寝が遅かったので遅めに起床する。そして案の定、昨日のジムのため、体中が筋肉痛だ…。体が重い…。ゆっくりと入浴をすることに。
浴後、ゼロペプシにウイスキーを混入させてゆるりと飲み始めることに。
<昼>
そのまま昼飲みに突入だ。昨日食べ残していたキムチと豚肉等を炒めてビール・ハイボールで乾杯だ。旨し!
食べ足りず、ウインナーとキャベツ・玉ねぎをカレー粉とコンソメスープで煮たものを調理して頂く。これまた我ながら旨し!
食後、自室でハイボールを飲みながら作業などを行う。その後、軽く昼寝することに。
<夜>
夕方、起床すると姪っ子たちが遊びに来ていた。さっと入浴を済ませてビールやハイボールとともに乾杯だ。夕食は豚しゃぶのようだ。いろいろと湯がいて姪っ子と楽しく美味しく頂いた。
食後、彼らは帰っていき、その後ウイスキーとチェイサーの水を飲みながら自室で過ごした。