糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2020-11-25から1日間の記事一覧

11/24 1785日目 見附の安い中華屋

今朝の体重:86.8kg (2016/5/1の74.2kgから+12.6kg 昨日から+0.8kg) <朝> 朝早めに起床する。10時からテレカンが入っているので早めに永田町オフィスへ行くのだ。入浴を済ませて、ゼロペプシを飲んで家を出る。コーヒーと水2l買って出社して作業開始。そ…