糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2020-12-02から1日間の記事一覧

12/1 1792日目 昼抜きの中華

今朝の体重:86.6kg (2016/5/1の74.2kgから+12.4kg 昨日から-0.9kg) <朝> 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。その後、母を病院に連れて行く。いつもよりも時間が掛かった。 家に戻って母を帰し、そのまま永田町オフィスへ向かう。水2lを買って少…