糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2020-12-17から1日間の記事一覧

12/16 1807日目 吉野家

今朝の体重:86.8kg (2016/5/1の74.2kgから+12.6kg 昨日から+0.6kg) 昨日、久々の鮟鱇を食べすぎてしまったか? <朝> 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。母の病院行きは定休日の妹に任せ、今日は永田町オフィス行きだ。水2lを買って出社し、作業…