今朝の体重：81.9kg （2016/5/1の74.2kgから+7.2kg 昨日から+0.2kg） 微増で済んだ！ ＜朝＞ そこそこ遅い時間に起床。入浴を済ませ、ゼロペプシを飲む。 ＜昼＞ 昼近く、買い物などで外出する。そのまま昼食を焼肉屋でいろいろと頂く。ビールやらハイボール…