糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2021-01-28から1日間の記事一覧

1/27 1849日目 昼から車内バー

今朝の体重:88.2kg (2016/5/1の74.2kgから+14.0kg 昨日から+0.1kg) 今日も今日とて微減だ。 <朝> 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は都内へ。まずはクライアントとの対面MTGで秋葉原だ。モノを渡さねばならないのでオンラインでできない。…